FITSPRO BODYMIND PRESENTE Inhalexale 2017

11ème édition les 2-3 Septembre 2017

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BODYMIND & PILATES

2 jours, 9 presenters, + de 100 participants

L’événement Pilates de l’année organisé par Fitspro centre de formation leader en suisse romande de la formation fitness labellisé Pilates Institute. L’occasion unique de découvrir des concepts innovants présentés par les meilleurs intervenants Pilates du moment.  

Lieu : Vitam – Impasse des Envignes 500
74160 Neydens, France à 15mn de Genève

PROGRAMME DE LA CONVENTION

Back to the future

La science au service du mouvement, comprendre pour mieux exécuter !

Pour cette 11ème édition nous  souhaitions élargir notre champ d’exploration et vous avons concocté un programme au fait des nouvelles tendances wellness et de l’entrainement fonctionnel !

L’occasion unique de découvrir toute l’étendue de concepts innovants et tournés vers le futur…

Télécharger la version PDF du programme, cliquez ici

Télécharger la version PDF de la brochure, cliquez ici

La science au service du mouvement, comprendre pour mieux exécuter !

For this 11th edition our goal is to broaden our vision of health & well-being. We have prepared a full program for you featuring all tendencies in wellness and functional training. This conference will provide a unique opportunity to discover innovating concepts that look to the future !

SAMEDI 2 SEPTEMBRE 2017

Salle principale 155 places / Salle secondaire 40 places / Studio HBX 25 places
Chaque session est numérotée : Un seul choix par créneau horaire
Changements possibles uniquement si places disponibles !

07:30–08:00

ACCUEIL & COLLATION DE BIENVENUE

08:00–08:55

Salle principale

SESSION 1 – FLOW BAR CLASS
Sónia Abrantes

Workout

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Inspiré de la danse classique, du Pilates et du functional training, Flow Barre by Lebert est un cours complet, énergique et destiné à améliorer l’alignement postural, renforcer le centre et développer la coordination motrice. De par son expérience de danseuse professionnelle de ballet et d’enseignement approfondi de la méthode Pilates, Sonia Abrantes alternera les meilleurs exercices de barre et au sol et de Pilates pour créer des séquences originales et intenses sur la barre Lebert Fitness.

08:00–08:55

Salle secondaire

SESSION 2 – LE CLASSIC MAT REVISITÉ
Ann McMillan

Workout

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Une approche fonctionnelle et certaines recommandations pour prévenir les méfaits de la sédentarité sont intégrées au mat workout. Ann propose une synthèse de l’art et la science du mouvement dans cette séance de Pilates mat classique. Recommandez pour bien débuter la journée !

08:00–10:00

Studio HBX

SESSION 3 – COACHING MENTAL : GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS. ASTUCES ET TECHNIQUES
Sylvain Baert

Conférence

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 Lors de cette conférence, vous découvrirez :

  • 2 points fondamentaux pour améliorer votre bien-être
  • Une liste de techniques pour gérer le stress dont une technique de respiration simple et efficace
  • 3 méthodes pour mieux gérer vos émotions désagréables et vivre des émotions plus dynamisantes.
  • Et plus encore …

09:00–10:30

Salle principale

SESSION 4 – B.R.I.S
Gabor Fuzy

Workshop

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(Body Re-Integration System) it is a unique concept giving you an amazing set of tools and view of concept to understand and help your client achieve rapid improvement in pain, mobility, strength.Sometimes it is as fast as 1 minute to take away chronic pain…!

09:00–10:30

Salle secondaire

SESSION 5 – SPIRALDYNAMIK : TRUNK, RIBS & SHOULDERGIRDLE
Monica Fisher

Workshop

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What does anatomy tell us about this dream team? How can we move and connect all of them together for their best? An introduction will help us to understand the new movement and therapy concept of Spiraldynamik® as well as the overlaying principles we work with. Then, we explore how the ribs move. Where they close and open up and give space to the lungs. How do they support the shoulder girdle? And through which 3D movement can the shouldergirdle balance itself and rest? Where do we as a society still have a lot of potential? This workshop is practical and will at the same time engage your brain cells

10:45–12:15

Salle principale

SESSION 6 – TENSEGRITY MATWORK WITH NO PROPS
Elizabeth Larkam

Workshop

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The interplay of tension and compression in the body. Without props, just mat

10:45–12:15

Salle secondaire

SESSION 7 – LA RESPIRATION ET LA STABILITÉ PELVIENNE
(Avec élastiques Sveltus)
Ann McMillan

Workshop

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Matériel : élastiques sveltus, tapis Les principes de base du Pilates, tels que le contrôle et la précision du mouvement, aident à améliorer la synergie de la respiration et du gainage. Au cours de cette atelier, nous analyserons le tandem respiration-gainage en lien avec les exercices mat Pilates. Ce processus vise à mieux concevoir les forces agissantes sur le tronc et le bassin afin de pouvoir aider nos clients à accroitre leur stabilité pelvienne.

12:15–13:00

Studio HBX

SESSION 8 – TRIGGER POINT PERFORMANCE THERAPY – Les dernières techniques
David Cretin

Lunch Session

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Les techniques de compression myofasciale connaissent un engouement croissant. Lors de ce workshop, découvrez l’essence de la prise en charge Trigger Point Therapy: le testing  avec MB5.

12:15–13:00

Salle secondaire

SESSION 9 – STEP UP YOUR CLASS IN PILATES
Ana Luís Martins

Lunch Session

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Utilisation du step dans un cours Pilates. Fun et original

12:15–13:30

LUNCH & BUFFET

Gagnez un temps précieux durant vos pauses de midi en pré-réservant votre repas  du midi : 15.- CHF/ Euros la formule Buffet, boisson et café inclus  (sur réservation lors de l’inscription)- Espace lounge face à la salle SECONDAIRE

13:15–14:10

Salle principale

SESSION 10 – LE MAT LUDIQUE AVEC LE ROLLER !
Ann McMillan

Workout

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Matériel : ROLLER, élastique sveltus, mini ballon, tapis « Si un jour j’échoue sur une ile déserte, ce ne sera pas gênant si j’ai mon roller avec moi… », Ann McMillan. Le roller est l’accessoire le plus versatile, un incontournable qui permet de renouveler sans cesse les exercices mat Pilates. Un favori ! Nous vous proposons un workout ludique tout en spirale, en rotation, en recherche d’équilibre. Excellent pour s’énergiser et se détendre en fin de journée.

13:15–14:10

Salle secondaire

SESSION 11 – FLUID SEQUENCE IN PILATES
Sónia Abrantes

Workout

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Une approche intermédiaire et avancée du mouvement et des transitions tout en fluidité

13:15–14:10

Studio HBX

SESSION 12 – PILATES BY THE BOOK
Ana Luís Martins

Workout

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Master Class avancée suivant l’ordre imposé par son créateur Joseph Pilates

14:15–15:45

Salle principale

SESSION 13 – FASCIAS FOCUSED MOVEMENTS THAT SUPPORT YOUR UPRIGHT POSTURE
Elizabeth Larkam

Workshop

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Although Pilates movement principles can be considered a subset of fascia oriented training, the design of Fascia-Focused Movement programs in the Pilates environment requires new consideration of all elements of Pilates program design. Research on fascia suggests new criteria for exercise sequencing, new choices of movement tempo and rhythm and different language for verbal cueing as well as clarification of the quality and direction of touch cues. An overview of the current research and publications on fascia in motion prepares Pilates teachers to apply these findings to the practice and teaching of mat, reformer and studio sequences. Videos of client case studies illustrate sequencing of Fascia-Focused Movement in the contemporary Pilates environment

14:15–15:45

Salle secondaire

SESSION 14 – FUNCTIONAL PILATES POUR PT
Sónia Abrantes

Workshop

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For personal trainers who wants to approach their sessions to specific sports activities. Exploring the physical needs of the activity (ex: running) the Pilates class should be prepared into that direction.

14:15–15:45

Studio HBX

SESSION 15 – COACHING MENTAL : TECHNIQUES DE RESPIRATION ET DE RELAXATION
Sylvain Baert

Conférence

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Saviez-vous que : 50 % du temps éveillé est passé à penser à autre chose que ce que l’on est en train de faire. De plus il est prouvé que ce bavardage de l’esprit et ces ruminations nuisent à notre bien-être ! Apprenez donc à méditer ! Lors de cette conférence, découvrez: 

  • Les effets positifs et physiologiques d’une bonne respiration.
  • Une technique de respiration puissante et efficace pour se relaxer rapidement et améliorer son bien-être.
  • Une séance de relaxation pour vous détendre…

Avec cette conférence, Venez raviver le corps et détendre l’esprit !

16:00–17:30

Salle principale

SESSION 16 – HEALTHY FEET, HAPPY PELVIS
Gabor Fuzy

Workshop

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This to segments are lot more connected than you would think. They have a huge impact on each other and unless you target both, you missing out a piece of the cake.

16:00–17:30

Salle secondaire

SESSION 17 – MOVNAT & PILATES
David Cretin

Workshop

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“Joseph Hubertus Pilates, père de la contrôlogie… Erwan Le Core, père du mouvement naturel…un POINT COMMUN, une PHILOSOPHIE: le mouvement pour une vie saine. Découvrez, sur la base des mouvements fondamentaux, la philosophie Movnat. “

16:00–17:30

Studio HBX

SESSION 18 – SPIRALDYNAMIK & YOUR FEET
Monica Fischer

Workshop

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Discover the construction of your feet in this introduction course of Spiraldynamik®. You will explore where a foot needs mobility and stability and where strength is needed. You will gain a deeper understanding on what is needed to roll, stand stable, bounce, push off – and in general to see what makes our feet stay or become healthy. An introduction will help you understand the new movement and therapy concept of Spiraldynamik® as well as the overlaying principles we work with. We have a close look at and into the longitudinal arch and the transversal arch of the foot. What amazing unique construction has Nature used for our feet in order to stand and move in a coordinated way – in order to carry us through life? This course is rich in information about anatomy and practical at the same time. We engage our brains and the whole body to feel how we can inhabit our feet at their best and where we can integrate this into the world of Pilates and everyday life.

17:40–18:30

Salle principale

SESSION 19 – BODY RE-INTEGRATION WORKOUT
Gabor Fuzy

Workshop

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It is a workout incorporating “functional” movement patterns targeting the fascial,  arthrokinetic and muscular chains to correct them and re-integrate them into a better  functoning system, to achive a high stage of readiness, fullness and easiness.

17:40–18:30

Salle secondaire

SESSION 20 – MAT SPECTRUM – REALLY BASIC TO REALLY ADVANCED
Elizabeth Larkam

Workshop

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Advance your understanding of how to build effective, engaging mat sequences that are simple yet not easy, challenging yet not complicated. Learn when each prop can be used to improve function and when each is contraindicated. Props include the wall, ring, roller, balls rotator disc.

17:40–19:00

Studio HBX

SESSION 21 – PILATES RELAX & MEDITATION
Ana Luís Martins

Workshop

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Techniques pour introduire dans ses cours de Pilates des phases de relaxation, de méditation active. Idéal pour un recentrage sur soi-même

GARUDA™

Une « success story » anglo saxonne ! “because Movement is our prayer, our eternal prayer”

Dans la mythologie hindouiste, Garuda est un oiseau sacré qui a le pouvoir de changer sa forme à volonté. Ce nom se prête parfaitement à cette méthode hybride développée à Londres en 2009 par James D’Silva (né en Inde à Goa) tant dans sa versatilité, sa flexibilité que par sa précision de mouvements.
Combinant harmonieusement les principes du Pilates, de la respiration contrôlée du yoga et l’athlétisme de la dance et du ballet, cette méthode est la réponse à tous ceux qui souhaitent un entrainement plus complet mixant force, souplesse et endurance.

Programme présenté par Eva Winskill – Master Trainer Francophone : Standing Matwork, GARUDA Barre, GARUDA Foamroller

Une « success story » anglo saxonne ! “because Movement is our prayer, our eternal prayer”

Garuda takes its name from an Indian mythological sacred bird that can change shape according to its function. It’s inspired a more intelligent and intuitive way to exercise the body.

Combining the spirituality, pranayama and asana practice of yoga, the core strength and focus of pilates and the balletic grace of dance, the Garuda  method is the answer to many people’s quest for a stronger, more flexible, toned body.

The creator of The Garuda Pilates MethodThe Garuda Apparatus and founder of The Garuda Studio James D’Silva was born and raised in Goa, India, before moving to England to become a professional dancer. Since then, he has performed, choreographed and taught all over Europe and the USA.

Throughout his career Pilates and body conditioning were an integral part of his training routine. Over the years James has adopted yoga, GYROTONIC®, Feldenkrais and Alexander Technique influences, generating a unique, holistic and enjoyable style of movement and exercise.

Whether you’re recovering from a physical injury, looking for an alternative to traditional gym workouts or an accomplished athlete, Garuda will challenge you but the rewards will be considerable.

This soon becomes clear to students who end each session with a sense of accomplishment, as well as a deep feeling of serenity and wellbeing.Put your mind back in touch with your body, and start experiencing what Garuda can do for you.

Eva Winskill will present GARUDA Classes and workshops during the convention

SPIRALDYNAMIK®

Spiraldynamik® est un concept fondé par le docteur Larsen sur l’anatomie tridimensionnelle et de la coordination du mouvement humain. Il a été conçu après 15 années de recherche intensive par une équipe interdisciplinaire, et offre un savoir faire innovateur en thérapie, pour 1’entraînement et le quotidien.

Ce Programme sera présenté par Monica Fischer Straub Master Trainer.

Spiraldynamik® is an anatomically based movement and therapy concept. It was founded by the physiotherapist Yolanda Deswarte, and the Dr. med. Christian Larsen. Simply stated it is a three dimensional instruction for the body. Spiraldynamik® offers a new body image and awareness. Movement is nature’s recipe for success in personal health. But there are two sides to the coin: movements which are anatomically false lead to overuse syndromes. Even small dysbalances can lead to strain like muscle spasm, pain, restricted movement and wear and tear. The answer is: “anatomically intelligent movement”. Quality is important! Movement awareness means being fit, feeling well and preventing injuries.

The program will be presented by Monica Fischer Straub in English.

B.R.I.S® (Body Re-Integration System)

La Correction immédiate !

Body Re-Integration System est une approche globale qui cible plusieurs mécanismes de contrôle du corps assurant un résultat immédiat et durable sur l’entrainement, et accélère le progrès thérapeutique et fonctionnel des clients.

BRIS créé par Gabor Fuzy  s’articule autour de 4 modules, et cible des mécanismes de contrôle différents:

  • Module neuromusculaire,
  • Module fascia thérapie,
  • Module musculo-squelettique,
  • Module hormonal

Le but est d’ identifier la source du problème grâce à la méthode MSTM (Mouvement, Force, Test , muscles, fascias, tissus conjonctifs) est généré le déséquilibre, la Tension.

La Correction immédiate !

BRIS (Body Re-Integration System) it is a unique concept giving you an amazing set of tools and view of concept to understand and help your client achieve rapid improvement in pain, mobility, strength.Sometimes it is as fast as 1 minute to take away chronic pain…!

Gabor Fuzy the creator is teaching this program in four moduls which are:

  • Neuromuscular
  • Fascial
  • Musculoskeletal
  • Hormonal

DIMANCHE 3 SEPTEMBRE 2017

07:30–08:00

ACCUEIL & COLLATION DE BIENVENUE

08:00–08:55

Salle principale

SESSION 22 – GARUDA WAKE UP
Eva Winskill

Workout

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Le but de ce cours matinal est de réveiller ses sensations d’appuis, d’équilibre tout en stimulant la sangle abdominale, l’amplitude dans les articulations et la stabilisation grace à des mouvements et enchainements fluides, ludiques et efficaces

08:00–08:55

Salle secondaire

SESSION 23 – GET BETTER WITH MAGIC CIRCLES
Gabor Fuzy

Workout

En savoir plus

This piece of original tool from Joe can greatly enhance your matwork movement if it is applied properly. In this fun workout you can explore on your own body this transformation process.

08:00–10:00

Studio HBX

SESSION 24 – COACHING MENTAL : INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ( MINDFULNESS)
Sylvain Baert

Conférence

En savoir plus

Saviez-vous que : 50 % du temps éveillé est passé à penser à autre chose que ce que l’on est en train de faire. De plus il est prouvé que ce bavardage de l’esprit et ces ruminations nuisent à notre bien-être ! Apprenez donc à méditer ! Lors de cette conférence, découvrez:

  • Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ?
  • Les applications possibles de la méditation pour renforcer son bien-être (à quoi ça sert de méditer ?)
  • Les effets positifs de la méditation sur notre santé, notre cerveau…
  • Des exercices pratiques pour développer votre pleine conscience et vous initier à la méditation.
  • Comment mieux maîtriser votre flux de pensées pour devenir plus serein…

La méditation permet de développer notre capacité à vivre l’instant présent, une capacité qui est essentielle à une bonne pratique du Pilates.

09:00–10:30

Salle principale

SESSION 25 – SPIRALDYNAMIK & YOUR FEET
Monica Fisher

Workshop

En savoir plus

Discover the construction of your feet in this introduction course of Spiraldynamik®. You will explore where a foot needs mobility and stability and where strength is needed. You will gain a deeper understanding on what is needed to roll, stand stable, bounce, push off – and in general to see what makes our feet stay or become healthy. An introduction will help you understand the new movement and therapy concept of Spiraldynamik® as well as the overlaying principles we work with. We have a close look at and into the longitudinal arch and the transversal arch of the foot. What amazing unique construction has Nature used for our feet in order to stand and move in a coordinated way – in order to carry us through life? This course is rich in information about anatomy and practical at the same time. We engage our brains and the whole body to feel how we can inhabit our feet at their best and where we can integrate this into the world of Pilates and everyday life.

09:00–10:30

Salle secondaire

SESSION 26 – LES APPUIS EN PILATES
Ann McMillan

Workshop

En savoir plus

Matériel : ACCÈS AUX MURS, ballons Suisses, tapis La troisième loi de Newton dit que « Tout corps A exerçant une force sur un corps B subit une force d’intensité égale, de même direction mais de sens opposé, exercée par le corps B. » Ce sont ces doctes paroles qui nous guideront à travers cet atelier où la force provenant de nos appuis sera exploitée. Les appuis des mains, des pieds, du bassin et du crâne sur différentes surfaces seront exploités afin d’en extraire la force et la transférer à notre centre. Le sol, le mur et même les corps de vos confrères seront utilisés pour profiter des forces gravitationnelles qui nous entourent.

10:45–12:15

Salle principale

SESSION 27 – GARUDA STANDING
(yoga blocks)
Eva Winskill

Workshop

En savoir plus

Garuda Standing s’effectue debout à l’aide de blocks Yoga. Il se compose de séquences intenses . C’est un travail complet pour la force, la souplesse, l’équilibre pour se construire un corps tout en harmonie

10:45–12:15

Salle secondaire

SESSION 28 – SQUATOLOGY 101. ALL ABOUT SQUATTING
Gabor Fuzy

Workshop

En savoir plus

Squating is one of the moast functional movement, yet the most commonly poorly performed exercise. Here you will learn all you need to know about squating and improvement technique to achieve a good form.

12:15–13:00

Studio HBX

SESSION 29 – PILATES HIIT CIRCUIT
David Cretin

Lunch Session

En savoir plus

Découvrez comment attirer de nouveaux clients en proposant une gamme athlétique de circuits Pilates: public visé principalement, les athlètes en fin de réathlétisation, et les personnes en recherche de sensations profondes et intenses

12:15–13:00

Salle secondaire

SESSION 30 – PT REFRESH – COACHING
Sónia Abrantes

Lunch Session

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For personal trainers who took the formation while ago. Refresh the concept, postural analyses, evaluation of the client.

12:15–13:30

LUNCH & BUFFET

13:15–14:10

Salle principale

SESSION 31 – BALANCE PILATES ARC
Elizabeth Larkam

Workout

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Enjoy this master of creativity and cueing as she guides you through exercises that will test your balance and challenge your core. This class includes some restorative exercises as well as many that will challenge you from head to toe and most of all it’s fun!

13:15–14:10

Salle secondaire

SESSION 32 – DANCE YOUR BALL
Ana Luís Martins

Workout

En savoir plus

Un cours fun, fun, fun et chorégraphié en musique

13:15–14:10

Salle principale

SESSION 33 – LES PIEDS DES COUREURS
Ann McMillan

Workshop

En savoir plus

Matériel : petites balles (tennis ou trigger), roller, tapis Lorsqu’elle est bien absorbée et redistribuée, la force de l’impact du pied au sol est une source d’énergie pour tout le corps. Un bon coureur saura en tirer profit. À l ‘inverse, un impact mal absorbé risque d’endommager les pieds du coureur mal positionné. C’est la zone la plus touchée par les inconforts et les blessures. Au cours de cet atelier, nous verrons des massages et des exercices simple et facile à concevoir. Ces derniers aideront vos coureurs à relayer l’énergie du sol vers les muscles stabilisateurs du bassin afin d’optimiser leur performance et réduire les risques de blessure.

14:15–15:45

Salle secondaire

SESSION 34 – GARUDA CHAKRAS FOAM ROLLERS
Eva Winskill

Workshop

En savoir plus

Le cours Chakra (ou symbolique de la roue énergétique) intègre les mouvements fonctionnels du répertoire Garuda avec foam roller pour défier le physique tout en engageant le mental.

14:15–15:45

Studio HBX

SESSION 35 – PLANIFICATION DES ENTRAINEMENTS PILATES. APPROCHE PHYSIOLOGIQUE ET DIDACTIQUE
David Cretin

Conférence

En savoir plus

“Maitriser le répertoire pilates est indispensable pour tout professionnel de la méthode. Depuis des années la science s’est invitée dans la méthode pour une meilleure compréhension du mouvement. David CRETIN, préparateur physique, vous donnera des outils de compréhension des notions de planification de l’entrainement. Sur la base d’une approche physiologique et didactique, vous pourrez mieux planifier, organiser vos séances pour faire progresser vos clients.”

14:15–15:45

Salle principale

SESSION 36 – SPIRALDYNAMIK KNEES & LEGS
Monica Fisher

Workshop

En savoir plus

Discover the power and balance of your leg spiral and improve the smoothness as you walk. An introduction will help you understand the new movement and therapy concept of Spiraldynamik® as well as the overlaying principles we work with. We ask ourselves where we find the spiral in the leg and how it functions. How is it relevant for our moving and in which exercises can we integrate it into Pilates and everyday life? We will also discover how the knees are most shock absorbing and how different the sound will be as we walk „anew“.

16:00–17:30

Salle secondaire

SESSION 37 – EMBROLOGY INFORMS MOVEMENT EFFICIENCY, STRENGTH, COORDINATION.
How the eyes, tongue and hands guide your movement
Elizabeth Larkam

Workshop

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Your body schema is a physiological construct created by the brain from the interaction of touch, vision, proprioception, balance and hearing. The muscle groups in your mouth and hands which are used in highly coordinated ways receive richer projections from your motor cortex than do less dextrous muscle groups like those in your back and hips. Transform Pilates mat exercises by directing your gaze, tongue and hands to make the exercises more accurate, efficient, pleasurable and fun. This mat- based workshop will also use foam rollers and circles.Appropriate for all instructors.

16:00–17:30

Studio HBX

SESSION 38 – COACHING MENTAL : 5 CLÉS POUR OPTIMISER LE BIEN-ÊTRE
Sylvain Baert

Conférence

En savoir plus

L’OMS définit la santé comme : “un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie”. Une bonne condition physique est donc indispensable pour votre bien-être, tout comme avoir une bonne condition mentale. Pourtant, nous passons peu de temps à entraîner ou à booster notre mental. Découvrez, dans cette conférence inédite, 5 clés pour booster votre mental et passez un niveau supérieur dans votre bien-être…

Vous découvrirez, entre autres :

  • Comment vous motiver davantage au quotidien
  • Comment renforcer la confiance en soi
  • Une routine matinale puissante à mettre en pratique chaque jour
  • Et bien plus encore…

PRESENTERS

Intervenant_Elizabeth_Larkam

Elisabeth Larkam - US

Cofondatrice de « Polestar Education », Master trainer « Balanced Body », Elisabeth est spécialiste en Fascia thérapie au Centre de médecine sportive, « Saint Francis Memorial Hospital » ou elle  développe des protocoles pour l’orthopédie, la colonne vertébrale et les diagnostiques de la douleur chronique,  Outre son statut de mentor international formé auprès des enseignants « Elders », Elisabeth (Gold certified teacher par PMA) est aussi praticienne Feldenkrais® , Gyrotonic® et Gyrokinesis® instructor. Elle a rédigé le chapitre «Fascia oriented Pilates training» pour le livre “Fascia in Sport and Movement”.  Son livre “Fascia in Motion” à été édité en 2016.


Elizabeth Larkam is internationally recognized as an innovator of mind body movement techniques for therapeutic, athletic, fitness, performing arts and academic settings.

For 25 years she has worked within organizations to develop new applications for Pilates techniques.

While a Dance medicine Specialist at Center for Sports Medicine, Saint Francis Memorial Hospital 1985-2000 she created Pilates protocols for orthopedic, spine and chronic pain diagnoses. As Director of Pilates & Beyond for Western Athletic Clubs, 2000-2010 Elizabeth developed the internationally acclaimed Mind & Body Center within The San Francisco Bay Club where she served as Pilates & Yoga Director. Since 2008 she has been working with wounded soldiers at rehabilitation centers in San Diego, Copenhagen and Tel Aviv, teaching movement techniques to physical therapists who work with polytrauma patients. Elizabeth joined YogaWorks in 2010 to develop new programs in Pilates mat and apparatus. Elizabeth began her study of Pilates in 1985.she was educated by the first generation Pilates teachers Ron Fletcher, Eve Gentry, Carola Trier, Romana Kryzanowska, Bruce King and Alan Herdman. Elizabeth is a guild-certified Feldenkrais practitioner, certified Gyrotonic® and Gyrokinesis™ instructor, Franklin Method teacher and OM Yoga instructor. She received her bachelor’s and master’s education at Stanford University. Elizabeth worked as a Pilates and Dance medicine Specialist with the San Francisco Ballet and Cirque de Soleil, a lecturer at the University of San Francisco in Exercise and Sports Science.

Intervenant_Gabor_Fuzy

Gabor Fuzy - HU

Master teacher pour les programmes MK Pilates en Hongrie et en l’Europe de l’Est. Créateur du Fuzy Pilates Studios et du programme BRIS (Body Re-Integration System).Conférencier de renom dans le cadre du centre NASM PES (performance exercice specialist), Gabor s’est spécialisé dans le traitement des pathologies articulaires


Gabor Fuzy has been working in the health and fitness industry since 1996. He was first introduced to the Pilates method after a serious back Injury. Master teacher for MK Pilates program  in Hungary and Eastern Europe. Creator of Fuzy Pilates Studios and the program BRIS (Body System Rehabilitation). Famous lecturer within NASM PES (performance exercise specialist), Gabor is specialized in the treatment of articular pathologies.

Intervenant_Eva_Winskill

Eva Winskill - SU

Instructeur de renom, Eva Winskill a découvert la méthode Pilates en 1981 à New York avec Romana puis à Londres avec Michael King et Alan Herdman. Missionnée par Michael King, elle développe la méthode Pilates Institute en France au FITSTUDIO (Ramatuelle). Lorsqu’elle rencontre James D’ Silva en 2011 elle a enfin trouvé en GARUDA la technique qui correspond parfaitement à son corps. Depuis elle parcourt le monde pour dispenser cette méthode et ses cours remarquables !

Eva, swedish has over 30 years experience in the Pilates and Fitness industry. As a world-wide presenter for more than 20 years she now has her Personal Training Studio based in St.tropez  where she teaches mostly GARUDA and Pilates. She has as well her teacher training school de Pilates and GARUDA.

Intervenant_Sylvain_Baert

Sylvain Baert - FR

Docteur en psychologie, sophrologue, relaxologue, préparateur physique et mental (Diplômé de l’Académie de psychothérapie de Paris 5e) Chargé de cours à l’Université (Lille 2 ) pour les Filières Licence, Master, DU Psycho du sportif et Yoga.

Consultant et Intervenant de renom depuis plus de 10 ans auprès de diverses structures : Entreprises, Sportifs amateurs et professionnels, Coachs sportifs, (motivation, confiance en soi, gestion du stress, anxiété, concentration, mindfulness…) son plus grand souhait c’est de rendre désormais accessibles ces informations à un public plus large et à la recherche de ces informations à travers de nombreux webminars, séminaires et conférences internationales qu’il anime au quotidien.

Intervenant_Monica_Fisher

Monica Fischer Straub - CH

Physiothérapeute à Zurich, praticienne certifiée Slings Myofascial Training®, Monica est aussi une grande spécialiste en Ortho-Bionomy® méthode Educative et thérapeutique regroupant un ensemble de techniques manuelles  stimulant les réflexes du corps et déclenchant  des processus d’auto-guérison.

« A glimpse into the life of… »

Selon Monica la qualité du mouvement est une question du cœur. C’est également la raison pour laquelle elle a choisi d’enseigner pour l’académie Spiraldynamik® et l’art du mouvement intelligent®. En tant que thérapeute et de nature curieuse elle aime s’appuyer sur la connaissance de la médecine classique pour mettre en lumière son propre enthousiasme !


 

Certified Lecturer Spiraldynamik® (Spiraldynamik® Dozentin in German), Certified Lecturer Slings Myofascial Training®, Certified Slings Myofascial Training® Practitioner, Certified Physiotherapist FH, Certified Ortho-Bionomy® Practitioner

« A glimpse into the life of… »

For Monica movement quality is a matter of the heart. That’s also the reason why she chose to teach for the Spiraldynamik® Academy and art of motion®. As a manual therapist and curious person she likes to combine the knowledge of classical and complementary medicine (like a rainbow spectrum) and igniting the sparks of her own enthusiasm in her clients.

Intervenant_David_Cretin

David Cretin - FR

Formateur du Pilates Institute et responsable pédagogique

Gérant de la société Etkiya-move (personal training et formation sportive) Préparateur physique diplômé de l’université de bourgogne: Master en entrainement sportif, Master en management sportif..Préparateur physique avec une spécialisation en réhabilitation fonctionnelle (renforcée par deux années d’ostéopathie CETME Annecy) Trainer trigger point, TRX Movnat

Sa Philosophie:

« Pour comprendre le mouvement, il faut regarder autour de soi et en soi. La nature nous apporte tous les éléments de réponse à nos problématiques. Il faut juste accepter qu’un corps ne bouge que grâce à des os, des muscles, et de l’énergie, et ce dans les trois plans.

La connaissance nous permet de mieux comprendre….comprendre nous permet de mieux intégrer le mouvement…et donc de mieux bouger pour mieux vivre! »

Intervenant_Ann_McMillan

Ann Mc Millan - CA

Pionnière de la méthode Pilates au Québec, Ann McMillan fonde sa pratique sur l’art et la science du mouvement. Forte d’une carrière en danse à New York dans les années 1980 et d’une maîtrise en sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal, Ann forme au sein de son institut nombre d’instructeurs Pilates chaque année.

Intervenant_Sonia_Abrantes

Sónia Abrantes - PO

Danseuse du Companhia Nacional de Bailado, la compagnie classique la plus prestigieuse au Portugal, Sonja poursuit sa carrière de danseuse en devenant par la suite Master Instructeur certifiée par Pilates Institute et ALM et en développant son Studio de personal training à Lisbonne. Sonia est en charge des programmes du personal training Pilates chez Pilates Institute et vient de se former au programme Spiraldynamik® à Zurich avec Christian Larsen , Monica Fisher Straub et Anna Schrefl.


Sónia Abrantes professional experience extends to 18 years as a classical dancer, and 12 years as a Pilates instructor. Sónia  is now trainer for the full Pilates Institute Masters Program, and is helping to develop new trainings for ALM linking her past and present experience, the dance, and the Pilates world. She became part of the Swiss team of the Swiss Pilates Institute – FITS PRO in 2013

She has been trained by Michael King, Michael Watson Michael Fritz, ton Voogt. And in Spiraldynamik® program with Dr. med. Christian Larsen –  co-founder, Monica Fisher Straub and Anna Schrefl.

Intervenant_Analuis_Martins

Ana Luís Martins - PO

Ana Luís Martins formatrice au Pilates Institute Suisse, directrice du Centre de formation des instructeurs ALM, basé au Portugal. Véritable globe-trotter, elle intervient avec succès dans le monde entier. Elle souhaite mettre à disposition toute son expérience et sa passion durant cette nouvelle édition 2017.


Ana Luís professional experience extends to more then 15 years working with the Pilates method in Portugal. Director of ALM Pilates training centre. Trained with the Pilates Institute, under Michael Kings’ direction, Ana Luis became Faculty Member for the Pilates Institute and delivered trainings in several countries in Europe. As international trainer she delivered trainings in Portugal, Spain, U.K., Switzerland, Malta, Austria, Check Republic and Turkey. Since 2010  She’s international trainer for Pilates Institute Geneva – FITS. Her work helped to establish the Pilates Method in Portugal, helping the growth of interest from the public and the health professionals in the method. She wrote many artIcles for magazines, gave Interviews for TV, Radio and press (Sport Life magazine).

BOUTIQUE

Profitez de notre espace boutique lors de l’événement pour vous équiper.

SAMEDI 2 SEPTEMBRE

Dès 8h00 jusqu’à 19h00

Choisissez les sessions que vous souhaitez suivre
290.- / 250.- Early Bird

DIMANCHE 3 SEPTEMBRE

Dès 8h00 jusqu’à 17h30

Choisissez les sessions que vous souhaitez suivre
290.- / 250.- Early Bird

PACK 2 JOURNÉES

Samedi – Dès 8h00 jusqu’à 19h00 // Dimanche – Dès 8h00 jusqu’à 17h30

Choisissez les sessions que vous souhaitez suivre
490.- / 450.- Early Bird

Conditions générales

  • Votre inscription est nominative et non cessible
  • Votre inscription n’est validée qu’à réception de votre bulletin d’inscription qui engage la facturation
  • Seul votre paiement fait foi pour bénéficier des tarifs préférentiels
  • Aucun remboursement en cas d’annulation de votre part à moins de 10 jours
  • La direction se réserve le droit de modifier le planning et les horaires si nécessaire.. Vous en serez automatiquement informé
  • Paiements en euro : uniquement par virement bancaire à réception de facture. Les chèques ne sont pas acceptés.
  • Paiement par carte bancaire : Devise en CHF / Le taux de conversion en euro se fera le jour de la transaction

Terms & Conditions

  • Registration are nominative and non transferrable
    payment shall prevail to take advantage of rates
    In case of cancellation of participation 10 days before the beginning of the event, no refund shall be granted
  • The organizer reserves the right to change this schedule depending on external circumstances.
  • Payment in euro shall only be made by transfer to our bank account – please contact us
  • Payment by credit card : only in Swiss francs. The conversion into euro. The day rate of the bank shall be used

Infos pratiques

Lieu et accès : VITAM

Un centre aquatique balnéoforme : forfaits accompagnateurs – 20%
Galerie commerciale, nombreux restaurants, Hôtel sur place !

Parking gratuit.

500, route des Envignes – 74160 Neydens- tel : 33 (0)4 50 84 66 66
Accès ( GPS : Latitude : 46°07.439′ – Longitude : 6°05.652′)
Depuis Genève-Lausanne : A1 direction France, sortie St-Julien-en-Genevois, 1km après la douane et direction Annecy/Cruseilles.
Depuis Lyon : A42 puis A40, direction Genève, sortie Saint-Julien-en-Genevois et direction Annecy/Cruseilles.
Depuis Annemasse-Chamonix : A40 direction Lyon, sortie Saint-Julien-en-Genevois et direction Annecy/Cruseilles.
Hébergement sur place : Hôtel ibis style (83 chambres) Tél : + 33 4 50 49 80 36

PARTENAIRES

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