Les fascias en mouvement – Étude du tissu neuromyofascial en relation avec la méthode Pilates.

Cofondatrice de « Polestar Education », Master trainer « Balanced Body », Elizabeth est « LA » grande spécialiste en Fasciathérapie !

Elle  collabore avec les plus grands centres médicaux et développe des protocoles pour l’orthopédie, la colonne vertébrale et les diagnostics de la douleur chronique.

Outre son statut de mentor international formée auprès des enseignants « Elders », Elizabeth (Gold certified teacher par PMA) est aussi praticienne Feldenkrais® , Gyrotonic® et Gyrokinesis® instructor. Elle a rédigé le chapitre «Fascia oriented Pilates training» pour le livre « Fascia in Sport and Movement ».  Son prochain livre « Fascia in Motion » sera édité en 2017.

Vous l’aviez découverte cet été durant la convention inhalexale, La voici de retour en Suisse !

Nous sommes fiers de vous présenter cet atelier qui saura ravir tous les passionnés de mouvement libre désireux de vivre une expérience unique et d’explorer le potentiel de la méthode Pilates par les fascias.

Réservation des places conseillée à 20 jours

Pour qui ?

Ouvert aux professionnels du Pilates et aux passionnés de mouvements

Programme

Conférences, ateliers pratiques, technique et masterclasses s’enchaineront sur 4 jours afin :

• D’aborder l’étude structurelle et fonctionnelle du plus important organe de communication corporelle, le système neuromyofascial humain.
• D’étudier comment les fascias affectent durablement le mouvement et le schéma moteur
• De comprendre les notions d’élasticité musculaire et les conditions permettant de la développer.
• De pratiquer des séquences au sol et sur appareils afin de limiter les risques de blessures
• Développer une pratique personnalisée sur mesure

Ateliers enseignés en anglais et traduit en Français par Regula, instructrice formée en Fascia Pilates