Webinaires « Nutrition » CHF 50.- à l’unité

L’influence positive ou négative qu’exercent les 3 piliers fondamentaux de la santé Oxygénation, Hydratation et Alimentation sur le système immunitaire peuvent conditionner son efficacité et par conséquent l’état de santé, en favorisant son équilibre ou au contraire en engendrant des maladies plus ou moins graves.

Cet atelier a pour objectif de vous apporter une nouvelle vision de la nutrition en vous apportant des connaissances sur les rapports chimiques entre les aliments et nos hormones afin de vous permettre de mettre en place une alimentation personnalisée capable d’améliorer votre digestion, votre taux de sucre sanguin et votre fonctionnement hormonal en général.

Cet atelier vous apportera les connaissances nutritionnelles et les clés diététiques (aliments et compléments alimentaires) pour diminuer le stress pour s’adapter psychiquement en maintenant un bon équilibre nerveux ainsi que pour diminuer les dépendances à certains aliments (chocolat, aliments sucrés,…) ou substances addictives (alcool, caféine, nicotine, anti-dépresseurs, …) engendrées .