Avec la présence d’ Ester Albini – Eric Franklin –  Alan Herdman –  James D’Silva – Ann McMillan – Ana Luis Martins – Sonia Abrantes

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Lieu

Nouveau centre FITSPRO à Versoix – 15 mn du centre de Genève

Route de Fayards, 243
CH 1290 – Versoix
+41 22 779 10 62- info@fitspro.com
www.fitspro.com

Nous vous accueillerons dans notre nouvel espace dédié à la formation et particulièrement aux évènements dont l’ouverture est programmée en juin

  • 4 salles théoriques spacieuses ( 100 places assises )
  • Un studio Pilates de 100 m2 équipé
  • Des Vestiaires & douches
  • Un espace HUB pour les pauses et la dégustation de snacks bio, healthy, san Gluten, Smoothies…
  • Parking gratuit

Facilité d’accès

  • Gare CFF de Versoix à moins d’1km- 10 mn à pieds – Bus TPG ligne V à 100 m
  • Aéroport de Genève à 10 mn

PROGRAMMATION 2018

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Ann McMillan

1. Matwork Pilates Centering Matinal

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Ann McMillan

1.Pilates & Sports de rotation

La méthode Pilates est un outil puissant qui peut améliorer les performances sportives et diminuer les risques de blessures. Elle permet de développer la musculature de stabilisation profonde, la mobilité globale, la proprioception, et l’équilibre musculaire, afin de permettre aux athlètes de mieux contrôler leurs mouvements.

Toutes ces qualités physiques sont nécessaires pour une réalisation optimale des sports de rotation. Venez apprendre des exercices inspirés de la méthode Pilates pour augmenter le contrôle et la mobilité de la colonne en rotation, que vous pourrez facilement intégrer dans les routines d’exercices de vos athlètes.

Matériel: disques rotateurs, rouleaux, demi rouleaux, petites balles, courroies de yoga

12:00 – 14:00 LUNCH

12:15 – 13:00 LUNCHTIME WORKOUTS

Ana Luis Martins

5. Pilates Meets Yoga

So distant, and yet so close in some movements, Yoga and Pilates use similar motions to help the body release and activate. Choose your focus, and mix.

14:00 – 17:00 WORKSHOP

Ana Luis Martins

5.Instabillity sports / athletes - enhance your equipment repertoire

Instability Sports athletes have very specific requirements that allow movement adaptations to the equipment, creating a enlarged repertoire. ( Reformers- Disc rotators)

17:30 – 18:15 EVENING WORKOUTS

Ann McMillan

8. Matwork Pilates Class Colonne fragile

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Ester Albini

2. F.Re.E. Fascial Real Emotion

L’entraînement des fascias en force et en élasticité. Un MUST pour chaque type de cours.

C’est un concept simple pour renforcer les tissus conjonctifs, les étirer et leur donner plus d’endurance. Une intégration et une transposition rapide dans les cours traditionnels de Pilates et de stretching est garantie. Des exercices simples mais très efficaces pour se mouvoir dans un corps libre. Ce cours vous montre avec quelle rapidité le corps peut se modifier.

« Mon parcours polyvalent et ma longue expérience m’ont incité à développer ce concept.

L’idée est de donner aux tissus conjonctifs plus de force, d’élasticité et de souplesse. Les 5 principes d’entraînement sont facilement et rapidement transférables. L’effet « WOW » est aussi garanti ! »

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Ester Albini

10.F.Re.E. Fascial Real Emotion

L’entraînement des fascias en force et en élasticité. Un MUST pour chaque type de cours.

C’est un concept simple pour renforcer les tissus conjonctifs, les étirer et leur donner plus d’endurance. Par le biais d’une présentation théorique suivie d’une mise en pratique, Ester vous enseignera comment intégrer et transposer rapidement ce concept dans vos cours traditionnels de Toning, Pilates et de stretching. Des exercices simples mais très efficaces pour se mouvoir dans un corps libre. Idéal pour un Warm Up efficace, pendant ou après l’entraînement.

12:00 – 14:00 LUNCH

12:15 – 13:00 LUNCHTIME WORKOUTS

Ann McMillan

6. Pilates Matwork

14:00 – 17:00 WORKSHOP

Sonia Abrantes

6.Rythm and Movement

Explore and evolve the quality of the movement. Explore your inner flow by challenging differents rhythms, impulses and speeds.

17:30 – 18:15 EVENING WORKOUTS

Eric Franklin

9. Freeing your neck

Les deux tiers de la population souffrent de tension de l’épaule. Eliminez raideur et douleur grâce à l’imagerie et par le toucher. Éric vous enseignera des exercices simples et efficaces qui peuvent être pratiqués à tout moment. Apprenez également à comprendre le lien entre les états émotionnels et la tension. Découvrez comment l’amélioration de l’alignement de la tête, du cou et de l’épaule soulagera les tensions musculaires et articulaires. Two thirds of the population suffers from shoulder tension. This workshop tackles this universal problem through imagery, touch and movement exercises that will lengthen and balance shoulder and neck musculature. Experience how the design of the shoulder girdle suspends it from the ribcage to create ease of movement. Understand the interaction of the joints and muscles to improve your shoulder cueing when teaching. Learn fast acting interventions with balls and imagery to create a sense of relaxed ease and lifted posture.

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Alan Herdman

3. Matwork Pilates foamroller

You will work on the nuances of every movement in this Mat workout with Alan Herdman. He teaches a blend of pre-Pilates, traditional Pilates, and a few things in between. He includes variations that require a lot of control for exercises using Foamrollers.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Alan Herdman

3.Power house revisited

Join Alan Herdman in a workshop where he discusses the question, “What does the Powerhouse mean?” He reinvents the term to be more relevant today, and he shares new ways to use the abdominals successfully. Alan’s techniques help keep tension out of the neck and shoulders, so you are free to move in exercises like the Roll Up.

12:00 – 14:00 LUNCH

12:15 – 13:00 LUNCHTIME WORKOUTS

Sonia Abrantes

7. Mindfulness within Pilates class

How to use the focus. How to use the power of concentration

14:00 – 17:00 WORKSHOP

James D’Silva

7.Garuda Respiration

GARUDA® méthode hybride développée par James D’Silva se distingue pour sa versatilité, sa flexibilité et sa précision de mouvement.
Combinant harmonieusement les principes du Pilates, cet atelier se focalisera sur le mécanisme de la respiration contrôlée du yoga et l’athlétisme de la danse et du ballet.

17:30 – 18:15 EVENING WORKOUTS

James D’Silva

10. Garuda Standing

Ce cours combine harmonieusement mouvements fonctionnels assis et postures debout pour un challenge physique plus intense. Excellent pour l’équilibre, la stabilité, la mobilité articulaire et pour activer le centre.

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Eric Franklin

4. Mind Body warm up and Training with Balls

In this class we learn how to use our mind to improve our Pilates in fact 50% of exercise benefits depends on what goes on in your head while you exercise. However, its important to know the scientific principles

that allow you to use mind body principles effectively.  Balls are a great and fast way to release tension, improve posture and flexibility. Ball exercises combine well with imagery interventions.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Eric Franklin

4.Relax Your Neck, Liberate your Shoulders

Les deux tiers de la population souffrent de tension de l’épaule. Eliminez raideur et douleur grâce à l’imagerie et par le toucher. Éric vous enseignera des exercices simples et efficaces qui peuvent être pratiqués à tout moment. Apprenez également à comprendre le lien entre les états émotionnels et la tension. Découvrez comment l’amélioration de l’alignement de la tête, du cou et de l’épaule soulagera les tensions musculaires et articulaires.

Two thirds of the population suffers from shoulder tension. This workshop tackles this universal problem through imagery, touch and movement exercises that will lengthen and balance shoulder and neck musculature. Experience how the design of the shoulder girdle suspends it from the ribcage to create ease of movement. Understand the interaction of the joints and muscles to improve your shoulder cueing when teaching. Learn fast acting interventions with balls and imagery to create a sense of relaxed ease and lifted posture.

12:00 – 14:00 LUNCH

14:00 – 17:00 WORKSHOP

James D’Silva

7.Garuda Respiration

GARUDA® méthode hybride développée par James D’Silva se distingue pour sa versatilité, sa flexibilité et sa précision de mouvement.
Combinant harmonieusement les principes du Pilates, cet atelier se focalisera sur le mécanisme de la respiration contrôlée du yoga et l’athlétisme de la danse et du ballet.

17:30 – 18:15 EVENING WORKOUTS

Alan Herdman

11. A fusion of classical and contemporary Pilates exercises

For clients who have progressed beyond pre-Pilates and are still not ready for the traditional Pilates mat repertoire.The session will experiment with ways of introducing  a safer and deeper progression to the full repertoire

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

James D’Silva

12. Garuda Barre

James a créé un travail d’entrainement avec la barre de danse alternant mouvements de pousser/tirer tout en variant les rythmes et la fluidité.

Intense, ce cours est la réponse à tous ceux qui souhaitent un entrainement complet mixant force, souplesse et endurance.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

James D’Silva

8.Garuda Barre

Cette séance d’entraînement à la barre contemporaine mixe entrainement physique et la grâce de la danse. Différents aspects du yoga asana sont introduits pour l’alignement et l’étirement du corps. Changements de rythme et fluidité alternent harmonieusement pour une expérience unique !James vous propose dans ce cours un concept unique ou chaque moment est une célébration du mouvement ou à chaque instant le corps est mis à l’épreuve alors que les bras et les jambes travaillent sur des mouvements simples et complexes, emmenant le pratiquant à pousser encore plus loin… This contemporary barre workout incorporates the physicality and grace of dance. Different aspects of the yoga asana are brought in to establish the alignment and stretch in the body. Rhythm and flow are paramount, adagio and allegro are two aspects of movement quality that are constantly introduced and this change of pace makes class a wholesome experience. Here balance and strength work side by side to create a sense of length and flow. Each moment is a celebration of movement and Garuda barre triumphs.Here the body is put through its paces as the arms and legs work on simple and complex movement patters, taking the practitioner through a diverse repertoire.

12:00 – 14:00 LUNCH

12:15 – 13:00 LUNCHTIME WORKOUTS

Ann McMillan

16. Circuit Pilates

13:30 – 16:30 WORKSHOP

Ann McMillan

12.Pilates Problem Solving

Cet atelier transforme la tâche complexe d’évaluer un client et programmer des exercices appropriés en un jeu amusant ! Sous vos yeux et en temps réel, Ann McMillan utilisera le système d’évaluation AMP et pour développer un programme d’exercices personnalisé pour un volontaire assigné.

L’évaluation holistique prend en considération la santé globale, les blessures, les objectifs athlétiques, la posture, les douleurs, les patrons moteurs, les objectifs et les contraintes de temps du client. Que vous choisissiez de vous impliquer activement ou simplement d’observer en silence, cet atelier promet d’être une façon ludique et engageante de parfaire vos connaissances.

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Alan Herdman

13. Let's Have Fun with the 34 Classic Matwork Exercises

Get creative with the 34 Classic Pilates Mat exercises without losing the principles or the integrity of the exercises. Explore changing the order, creating dynamic, flowing sequences and adding choreographic variations to keep your classes fresh and your student’s minds engaged and growing. Alan has been teaching Pilates Mat for almost 40 years and continues to find satisfaction and creativity in the work. Come and learn this invaluable skill from a true Pilates Master.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Alan Herdman

9.Hip replacement exercises

In this workshop, Alan Herdman offers programs for pre and post-operative hip replacements. He shows the slight changes that need to be made depending on the stage of surgery your client is in. By learning these exercises, we can teach people how to get their coordination back and how to use their body.

12:00 – 14:00 LUNCH

12:15 – 13:00 LUNCHTIME WORKOUTS

Ana Luis Martins

Flow

Pilates fluidity session

13:30 – 16:30 WORKSHOP

Ana Luis Martins

13.Rotate your disc Flow

Rotator discs are a very interesting tool to work in a class or PT situation

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Ester Albini

14. Pilates free Fascias

Quand on parle de Pilates Myofascial ou plus simplement de Mat Myofascial, on pourrait imaginer qu’il s’agit encore d’un terme marketing pour représenter la méthode Pilates.Ce n’est ni un phénomène de mode ni une alternative à la méthode Pilates traditionnelle, mais l’intégration en toute conscience des tissus myofasciaux durant sa pratique permet de rétablir l’élasticité du mouvement et l’équilibre naturel du corps.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Ester Albini

10.F.RE.e fascial real emotion

L’entraînement des fascias en force et en élasticité. Un MUST pour chaque type de cours.

C’est un concept simple pour renforcer les tissus conjonctifs, les étirer et leur donner plus d’endurance. Par le biais d’une présentation théorique suivie d’une mise en pratique, Ester vous enseignera comment intégrer et transposer rapidement ce concept dans vos cours traditionnels de Toning, Pilates et de stretching. Des exercices simples mais très efficaces pour se mouvoir dans un corps libre. Idéal pour un Warm Up efficace, pendant ou après l’entraînement.

12:00 – 14:00 LUNCH

13:30 – 16:30 WORKSHOP

Ester Albini

14.Pilates & the Brain Neuro - Fascias

La méthode Pilates , sous les lumières des dernières recherches scientifiques, est un entraînement fonctionnel sollicitant le système neurologique et les fascias. C’est une nouvelle perspective et une approche innovante pour le corps humain. Elargissez votre horizon professionnel et offrez-vous de nouveaux outils au service de vos clients. Vous êtes-vous déjà demandé comment un simple exercice tel que le push-up pouvait affecter la posture ?  Ou comment un autre exercice pouvait aussi affecter négativement la posture durant la marche ? Par le mouvement, nous communiquons avec notre cerveau, mais la façon dont le cerveau traite l’information ou le mouvement est individuelle… Laissez-vous surprendre

 

Pilates Matwork and the new research of fascia and neurologic aspect. Pilates training was and is a neurological and fascial training. This workshop will open a new insight into the human body. In same time expand your professional horizon and offer you a new vision, new tools for your and your clients. Have you ever wondered if a push-up exercise could affect your body? Can any exercise improve your walk posture? Can an exercise change your walk posture negatively ? Through movement we communicate with the brain, but how the brain processes the movement is individual. Let yourself be surprised….

8:00 – 8:45 MORNING WORKOUTS

Eric Franklin

15. Mind body warm up and training with bands

In this class we learn to understand and apply mind body principles to our movement practice. Mental imagery is not just a luxury add on to exercise, its half of the benefit of the exercise. Bands are universal training instrument that allow you to perform hundreds of different exercises. In this class we will learn how to correctly use a band to create strength and flexibility with a focus on the back, shoulders and arms.

9:00 – 12:00 WORKSHOP

Eric Franklin

11.Pelvic Power for Core Integration

Pelvic Power for Core Integration details the practical application of imagery techniques to increase the power, alignment, and flexibility of the pelvic joints and muscles.

12:00 – 14:00 LUNCH

13:30 – 16:30 WORKSHOP

Eric Franklin

15.Embodying and training your fascia(s)

Ce cours introductif vous permettra de comprendre l’approche de la méthode Franklin dans l’entraînement des fascias. Regard éclairé sur le travail des Fascias et sur leur implication dans chaque mouvement, la méthode Franklin, vous proposera de mettre en pratique nombre d’exercices exclusifs et innovants.

Learn how to experience the interconnected web of fascia that surrounds and integrates every structure of our body. Including muscles, organs and bones.Learn what happens to our fascia when we move our body in different ways. Learn about the role of fascia in force absorption, sensation, hydration and more.

Understand how our fascia can improve our bio-mechanical efficiency. Discover and access your inner world of fascia through imagery, movement and simple exercises! Learn how to make your fascia work better for you!

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INFOS PRATIQUES

Venir

Venir à l’événement en transports publics apporte plusieurs avantages : vous n’avez pas de problème de parking et vous préservez l’environnement…

venir

En transports publics

Accéder à notre événement en profitant des transports en commun. Depuis Genève en direction de Coppet, vous avez la possibilité de prendre un train régional disponible toute les 30mn. Arrêt le plus proche : Versoix. Depuis Lausanne prenez le train en direction de Genève, faites un changement en gare de Coppet puis repartez avec le train RE direction Genève. Arrêt le plus proche : Versoix.

En voiture

Si vous venez de la direction de Lausanne, prenez la sortie Genève Lac.
Si vous venez de la direction de Genève, prenez la direction de Versoix. Un parking est mis à votre disposition.

En covoiturage

Nous vous encourageons à utiliser les transports publics ou les services de e-covoiturage.

Dormir

Nous vous proposons les solutions de logement suivantes:

France proche ( 8 km)

  • Résidence Appart’City à Divonne les Bains
    522 Avenue Marcel Anthonioz, 01220 Divonne-les-Bains, France
    Téléphone: +33 4 50 99 38 00
  • Résidence Zénitude  à Divonne les Bains
    139 Rue de la Scie, 01220 Divonne-les-Bains, France
    Téléphone : +33 4 50 20 34 34

En Suisse à 5 mn:

  • Hotel Lake Geneva Versoix
    Route de Suisse 79, 1290 Versoix
    Téléphone : +41 22 907 81 11
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Manger et boire

Une restauration vegan, sans gluten et sans lactose, préparée avec amour par Café Cacahuète. Des plats et desserts tous faits maison, avec des produits de qualité, majoritairement bio, provenant d’ agriculteurs locaux.

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Healthy & Gluten free

Caroline, et Sophie ont baigné dans un univers familial où cuisine rime avec plaisir, et produits frais; leur passe temps favori étant petites : faire des pâtisseries avec leur mamie les mercredi après-midis! Arrière grand mère cuisinière, parents et grands parents horticulteurs, les filles grandissent dans la cuisine et dans le potager, tout ce qu’il leur faut pour réunir aujourd’hui gastronomie et terroir. Alors lorsque pour des raisons de santé, l’une d’elles doit supprimer produits laitiers et gluten, impossible de se résoudre à une cuisine fade et austère.. Caroline relève ses manches, transforme et s’adapte à cette nouvelle façon de cuisiner. Et la découverte de nouveaux ingrédients, de techniques originales, l’amènent tout simplement à une cuisine résolument végétale et savoureuse.

Vegan, healthy et sans gluten, voilà sa cuisine renouvelée depuis 10 ans maintenant.
Alors lorsque l’opportunité se présente, les deux frangines épicuriennes allient leur savoir-faire, et ensemble elles créent le Café Cacahuète.

Attention aucun repas ne pourra être commandé sur place !

 

En savoir plus

Formule Vegan

Buddha Bowl (mélange de céréales, crudités et protéines végétales) , un pudding chia mangue/coco, et une bouteille d’eau.

Formule Classique

Tuna Bowl (mélange de crudités, thon, avocat), une mousse chocolat healthy  et une bouteille d’eau.

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L’expérience D Corner

100% Naturel

La fraîcheur et la qualité sont essentielles pour les avantages de nos produits. Nous mettons l’accent sur l’origine de nos ingrédients.

Cures de jus

Tous nos jus sont 100% crus et pressés à froid. Nous utilisons la meilleure technologie de pressage à froid, sans adjonction d’eau.

 

En savoir plus

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Eau Détox – 500ml

Ingrédients : citron, concombre, eau, gingembre, menthe
Riche en goûts, vitamines et minéraux. Très rafraîchissante, elle remplace avantageusement les sodas et jus pasteurisés, avec en bonus un coup de pouce santé vitaminé.

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CONVENTION PILATES

Valeurs

Profitez de cette 12ème édition pour vivre de nouvelles expériences en présence d’experts exceptionnels tels que Alan Herdman, James D’Silva , Eric Franklin,  Ann Mc Millan, Ester Albini, Ana Luis Martins, Sonia Abrantes. L’édition de cette année sera placée sous le signe du MINDFULL MOVEMENT (L’art du mouvement intelligent) !

La notion d’un corps équilibré passe par le mouvement et en particulier par le mouvement conscient qui peut révolutionner votre façon de vivre !

Cela implique que votre corps et votre esprit soient interconnectés. La concentration mentale engage votre corps à bouger de manière optimale lors de vos activités sportives mais aussi au quotidien.

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Intervenants

Profitez de la convention pour rencontrer, partager et échanger avec des intervenants de qualité.

Ester Albini

Ester Albini, une des «Presenter» internationales les plus appréciées !

Auteure de nombreux ouvrages autour de la méthode Pilates, Ester réside en Italie, sa terre d’origine ou elle développe la PILATES & FREE ACADEMY (FUNCTIONALTRAINING SCHOOL) et son institut “Ester Albini Pilates Academy. Formée par Anatomy train, Reebok, Bosu, elle est aussi Gyrotonic Teacher spécialisée dans la formation posturale. Aussi bien à l’aise en Suisse avec SAFS qu’en Italie, elle est la seule à profiter d’une expérience acquise sur deux pays, à priori fort différents, en matière de wellness et de Pilates.

 

Eric Franklin

Eric Franklin est le fondateur et le directeur de la méthode Franklin®. Il a créé la méthode il y a plus de 25 ans, d’abord en Suisse, en Allemagne et en Autriche, puis aux États-Unis, en Chine, au Japon et dans de nombreux autres pays. Il a obtenu son BS de l’Université de Zurich et son Bachelor of Fine Arts à la Tisch School of the Arts de l’Université de New York. Eric enseigne dans des universités et des écoles du monde entier, notamment à la Juilliard School de New York, à la Rutgers University, à l’Université de Vienne, à la Royal Ballet School et au Laban Centre de Londres. Il a enseigné les compagnies de danse de Beyonce et Céline Dion dans le monde entier. En 1998, il a introduit la première méthode de conditionnement de la danse en Chine continentale.Eric présente son travail à de nombreuses conférences, telles que le Congrès mondial sur la douleur lombo-sacrée et pelvienne, la Pilates Method Alliance et l’Association internationale pour la médecine et la science de la danse. Eric Franklin est l’auteur de 21 livres, dont Dynamic Alignment through Imagery (2012), Dance Imagery for Technique et Performance (2013), Relax your Neck – Libérez vos épaules (2002), Pelvic Power (2003), Inner Focus, Force externe ( 2006) et Beautiful Body, Beautiful Mind (2009). Les livres d’Eric Franklin ont été traduits en allemand, italien, espagnol, polonais, français, tchèque, chinois et coréen.

 

Alan Herdman

Alan Herdman a étudié à la London School of Contemporary Dance ou il travaillait comme professeur et danseur. il a découvert la méthode pIlates avec Carola Trier et Bob Fitzgerald, deux instructeurs formés par Joe Pilates en personne. Alan est revenu en Grande-Bretagne en 1970 pour créer le tout premier studio de Pilates. Alan enseigne maintenant la méthode Pilates dans le monde entier.eil est l’auteur de plusieurs livres à succès, dont The Pilates Directory (2004), Le guide de Pilates pour les personnes de Gaia (2003), Pilates for Men (2007) et The Complete Pilates Tutor (2014) . Il dirige un cours de formation pour les instructeurs de Pilates à Londres et supervise des cours à Athènes et à Istanbul. En plus de diriger ses propres studios, lui et ses assistants enseignent dans des écoles de danse et des studios de Pilates désignés internationalement.Alan est le président de Pilates Method Alliance UK Chapter, conçu pour favoriser l’interaction professionnelle et les opportunités de formation continue pour les professionnels de Pilates. Il est invité chaque année à présenter à la conférence PMA, ainsi que Pilates On Tour de Balanced Body.

 

James D’Silva

Le créateur de la méthode Garuda Pilates®, The Garuda Apparatus® et fondateur du Studio Garuda James D’Silva est né et a grandi à Goa, en Inde, avant de déménager en Angleterre pour devenir un danseur professionnel. Depuis lors, il enseigne partout en Europe et aux États-Unis.Tout au long de sa carrière, le Pilates et le conditionnement physique ont fait partie intégrante de sa routine d’entraînement. Au fil des années, James a adopté les influences du yoga, du GYROTONIC®, du Feldenkrais et de la Technique Alexander, créant un style de mouvement et d’exercice holistique unique.En 2000, James a ouvert son propre studio de Pilates à Londres et de cette base sa réputation est devenue bien établie parmi ses nombreux clients fidèles. Il a notamment travaillé avec Madonna et Gwyneth Paltrow, et a également créé des DVD de fitness avec Trudie Styler.James est un membre certifié de la Pilates Method Alliance, un instructeur certifié GYROTONIC® et un membre de la Pilates Foundation UK.

 

Ann McMillan

Ann McMillan, en fondant le Centre Pilates de Montréal en 1992, fut la première à offrir l’enseignement de la méthode Pilates au Québec. Ann a découvert la méthode au cours de sa carrière en danse à New York, durant les années 1980, puis a obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal, où elle continue d’intervenir. Innovateur, son mémoire de maîtrise établissait pour la première fois un lien scientifique entre la méthode Pilates et l’amélioration de la posture dynamique chez les danseurs de ballet.

Ann a formé plusieurs instructeurs Pilates au Québec et à l’étranger et en Suisse chez PILATES INSTITUTE FITSPRO. Son calendrier de conférencière la fait voyager régulièrement aux États-Unis et en Europe. En tant que pionnière de la méthode Pilates au Québec, Ann a fait l’objet de nombreuses entrevues dans les médias francophones et anglophones depuis 1992.

 

Ana Luis Martins

Ana Luis Martins formatrice au Pilates Institute Suisse, directrice du Centre de formation des instructeurs ALM, basé au Portugal. Véritable globe-trotter, elle intervient avec succès dans le monde entier. Elle souhaite mettre à disposition toute son expérience et sa passion durant cette nouvelle édition 2018.

 

Ana Luis professional experience extends to more then 15 years working with the Pilates method in Portugal. Director of ALM Pilates training centre. Trained with the Pilates Institute, under Michael Kings’ direction, Ana Luis became Faculty Member for the Pilates Institute and delivered trainings in several countries in Europe. As international trainer she delivered trainings in Portugal, Spain, U.K., Switzerland, Malta, Austria, Check Republic and Turkey. Since 2010  She’s international trainer for Pilates Institute Geneva – FITS. Her work helped to establish the Pilates Method in Portugal, helping the growth of interest from the public and the health professionals in the method. She wrote many artIcles for magazines, gave Interviews for TV, Radio and press (Sport Life magazine).

 

Sonia Abrantes

Danseuse du Companhia Nacional de Bailado, la compagnie classique la plus prestigieuse au Portugal, Sonja poursuit sa carrière de danseuse en devenant par la suite Master Instructeur certifiée par Pilates Institute et ALM et en développant son Studio de personal training à Lisbonne. Sonia est en charge des programmes du personal training Pilates chez Pilates Institute et vient de se former au programme Spiraldynamik® à Zurich avec Christian Larsen , Monica Fisher Straub et Anna Schrefl.

 

Sónia Abrantes professional experience extends to 18 years as a classical dancer, and 12 years as a Pilates instructor. Sónia  is now trainer for the full Pilates Institute Masters Program, and is helping to develop new trainings for ALM linking her past and present experience, the dance, and the Pilates world. She became part of the Swiss team of the Swiss Pilates Institute – FITS PRO in 2013

She has been trained by Michael King, Michael Watson Michael Fritz, ton Voogt. And in Spiraldynamik® program with Dr. med. Christian Larsen –  co-founder, Monica Fisher Straub and Anna Schrefl.

BILLETTERIE

Samedi 1er Septembre

EARLY BIRD avant le 30/06

CHF 240.-

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Dimanche 2 Septembre

EARLY BIRD avant le 30/06

CHF 240.-

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Samedi et Dimanche

EARLY BIRD avant le 30/06

CHF 400.-

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Convention + Atelier pédagogique Pilates

EARLY BIRD avant le 30/06

CHF 800.-

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