LA SEMAINE (VIRTUELLE) DE LA NUTRITION & DE LA SANTE (5 – 8 MAI)

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LES ATELIERS

Webinaire 1 : «Les 3 piliers fondamentaux pour booster son immunité : Oxygénation – Hydratation – Alimentation»

L’influence positive ou négative qu’exercent les 3 piliers fondamentaux de la santé Oxygénation, Hydratation et Alimentation sur le système immunitaire peuvent conditionner son efficacité et par conséquent l’état de santé, en favorisant son équilibre ou au contraire en engendrant des maladies plus ou moins graves.

Objectif : Cet atelier vous apportera des notions générales sur le fonctionnement du système immunitaire et surtout des solutions naturelles réalisées au moyen de différentes thérapies holistiques et complémentaires pour le soutenir ou le booster quel que soit votre âge.

Très interactif, cet atelier vous permettra également d’évaluer votre statut immunitaire sur la base d’un questionnaire basé sur vos symptômes cliniques (plaintes) et sur votre mode de vie.

Développement théorique et pratique des 3 piliers de la santé

• L’oxygénation cellulaire
• L’hydratation
• L’alimentation

Dans cet atelier, Didier Mariéthoz et Dorothée Bordier vous prodigueront en direct des conseils nutritionnels, des solutions naturelles (huiles essentielles, phytothérapie, micro nutrition,…), une présentation des différentes techniques de respiration ainsi qu’une démonstration du concept d’oxygénation cellulaire ‘Bol d’Air Jacquier’, véritable mini-laboratoire libérant des molécules d’essence de térébenthine de pin (huiles essentielles) pour booster votre immunité, votre santé et vos performances physiques au quotidien.

Durée : 2h30 environ 

Webinaire 2  : «L’alimentation idéale pour équilibrer et booster ses hormones»

Jusqu’à présent , une approche alimentaire équilibrée ou saine était basée essentiellement sur une considération mathématique représentée par les calories et par les valeurs nutritionnelles des aliments. Or, cette approche n’apporte que peu de bénéfices à long terme que ce soit sur le plan physique ou psychique car elle ne tient pas compte de vos spécificités individuelles (digestion, groupe sanguin, état émotionnel, etc.).

Objectif : Cet atelier a pour objectif de vous apporter une nouvelle vision de la nutrition en vous apportant des connaissances sur les rapports chimiques entre les aliments et nos hormones afin de vous permettre de mettre en place une alimentation personnalisée capable d’améliorer votre digestion, votre taux de sucre sanguin et votre fonctionnement hormonal en général.
Très interactif, cet atelier vous permettra également d’évaluer votre statut hormonal sur la base d’un questionnaire basé sur vos symptômes cliniques (plaintes) et  d’obtenir une analyse rapide de votre alimentation par nos experts.

Développement théorique et pratique de rééquilibrage de votre assiette

Dans cet atelier, Didier Mariéthoz et Dorothée Bordier vous prodigueront en direct:

• Des conseils nutritionnels et des solutions naturelles (phytothérapie, micro nutrition,…)
• Une méthode alimentaire simple et rapide pour (ré)équilibrer votre système hormonal
• Une analyse rapide de votre alimentation (préparez un exemple concret de votre petit déjeuner ou un repas du midi ou du soir)

Durée : 2h30 environ 

Webinaire 3 «L’alimentation pour améliorer ses performances cérébrales, diminuer son stress et ses addictions » 

Aujourd’hui, plus que jamais, dans cette période difficile de confinement et d’inconnu générant un stress grandissant, il est dès lors essentiel de maintenir un équilibre psychique nécessaire pour s’adapter rapidement à ce nouveau monde de changements dans lequel nous rentrons.
Objectif : Cet atelier vous apportera les connaissances nutritionnelles et les clés diététiques (aliments et compléments alimentaires) pour diminuer le stress pour s’adapter psychiquement en maintenant un bon équilibre nerveux ainsi que pour diminuer les dépendances à certains aliments (chocolat, aliments sucrés,…) ou substances addictives (alcool, caféine, nicotine, anti-dépresseurs, …) engendrées .
Très interactif, cet atelier vous permettra également d’évaluer votre état psychologique et votre équilibre neurochimique (neurotransmetteurs) sur la base d’un questionnaire basé sur vos symptômes cliniques (plaintes) et sur votre mode de vie.