Webinaires FASCIA & MOUVEMENT CHF 50.- à l’unité

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Webinaire 1 : Ressentir les méridiens myofasciaux dans le mouvement (Anatomy Trains®)-13 mai

Ces méridiens ou lignes, décrites par Tom Myers, par lesquelles se transmettent mouvement, force et tension, sont aisément identifiables dans le mouvement. C’est un concept intéressant et une cartographie très utile dans l’enseignement du mouvement.

Webinaire 2 : Le modèle de stabilité dynamique autorégulée du corps (biotenségrité)-14 mai

Le fascia forme la base de la tenségrité vivante. La notion de tenségrité (tension + intégrité) vient de l’architecture. Il s’agit de la faculté d’une structure à s’équilibrer par le jeu de ses forces de tension et de compression.

Webinaire 3 : Les principes d’entraînement du fascia fun, fluide, varié et accessible à tout un chacun- 15 mai

Bien que tous les systèmes soient reliés et que le fascia sera forcément impliqué dans tout type de mouvement (entraînement orienté cardio-vasculaire, musculaire…), il fait sens d’intégrer, dans le cadre d’une pratique de mouvement favorable pour la santé globale, des mouvements bénéfiques spécifiques pour le système fascial.

Webinaire 4 : Le fascia organe sensoriel – explorations intéroceptives et langage fascial- 16 mai

Le fascia est considéré comme le plus grand organe sensoriel du corps humain. Il s’adapte à toutes nos actions et réactions, sollicitations et sur-sollications, à nos schémas, nos émotions et sentiments, nos croyances… Il joue un rôle majeur pour la proprioception et l’intéroception.

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