FITSPRO en collaboration avec Regula & Nicole présentent les webinaires Fascia & Pilates 2021

Des webinaires à ne pas manquer présentés par Nicole Pfister et Regula Calloni. Lors de ces webinaires principalement pratiques, vous découvrirez  et expérimenterez comment les connaissances modernes sur le fascia résonnent avec la méthode Pilates, ce qui vous permettra d’approndir votre compréhension. Nous verrons différentes applications pratiques spécifiques à la méthode Pilates, en fonction du sujet abordé dans chaque webinaire d’une durée de 2 heures.

  • comment le nouveau modèle d’anatomie qu’est la biotenségrité influence la compréhension, la pratique et l’enseignement du Pilates
  • comment les principes d’entraînement du fascia peuvent être intégrés dans une pratique pour faciliter l’accès à un exercice
  • comment les continuités myofasciales s’organisent dans les exercices Pilates (Anatomy Trains, Stecco, Wilke, etc.)
  • comment influencer le système nerveux (langage, toucher, non-verbal…) pour faciliter l’accès aux exercices
  • Ces webinaires vous donneront un aperçu de la formation Fascia & Pilates Matwork d’une durée de 3 jours.
  • Informations et prochaines dates ici

Pour qui ? instructeurs Pilates intéressés par l’approche fasciale, par les découvertes scientifiques récentes sur le sujet.

Prérequis : reportage Arte sur le fascia, webinaires Fascia & Mouvement (2020), lectures sur le fascia etc…


19 février : 10h30/12h30 Webinaire Fascia & Pilates #1  – Les continuités myofasciales autour du bassin dans les 7 premiers exercices du répertoire Pilates Matwork

Lors de ce webinaire, nous étudierons ensemble les principales continuités myofasciales autour du bassin, notamment les continuités décrites récemment par Carla Stecco, et verrons comment la compréhension de ces continuités influence la pratique du Pilates.

Théorie : les principales continuités myofasciales autour du bassin (C. Stecco, Anatomy Trains, Wilke)
Pratique :

  • ressentir comment ces continuités s’organisent pour stabiliser le bassin dans des mouvements simples
  • expérimenter comment ces continuités s’organisent dans les 7 premiers exercices du répertoire Pilates Matwork original

12 mars : 10h30/12h30 – Webinaire Fascia & Pilates #2 – Les piliers de l’entraînement fascial dans le Pilates

Lors de ce webinaire, nous vous présenterons les 5 piliers de l’entraînement fascial et nous verrons comment les utiliser et les intégrer dans un cours de Pilates, pour un entraînement efficace et complet et pour permettre à tous vos élèves de progresser dans leur pratique.
Théorie : les piliers d’entraînement du fascia
Pratique :

    • expérimenter les principes d’entraînement du fascia dans des mouvements simples
    • expérimenter comment intégrer ces principes dans un cours Pilates pour faciliter l’accès aux exercices à tous

Tarifs  CHF 65.- / WEBINAIRE

Une question ?  isabelle info@fitspro.com

Regula Calloni

Fondatrice de fascia pilates

Passionnée depuis toujours par le mouvement et depuis 2013 intensément intéressée par le fascia en mouvement. Regula est professeur de fitness certifiée en différents concepts LesMills (Bodybalance, Bodystep, Sh’Bam, etc.). Ces dernières années,  Regula s’est tournée plus vers l’approche du Pilates afin d’approfondir la compréhension du fascia dans cette discipline. Les formations de fascial fitness en Allemagne, la certification internationale CPM auprès du Centre for Spatial Medicine (Karin Locher), des dissections à l’université de Dundee n’ont fait qu’augmenter son envie d’en savoir toujours plus sur le fascia et le mouvement qu’elle partage avec beaucoup d’enthousiasme.

Regula a fondé fascia pilates en 2013 et travaille dans son studio ainsi que dans un grand fitness à Gland. Régulièrement, Regula est invitée à présenter dans des conférences internationales sur le mouvement (Brésil, Allemagne, Belgique etc.).

Regula est co-fondatrice du site www.fascia-connection.ch avec Nicole

Son site : www.fascia-pilates.ch

E-mail : regula@fascia-pilates.ch

Nicole Pfister

Fondatrice de NMove Pilates & Movement coaching

La passion pour le mouvement, son bienfait pour la santé et l’irrésistible envie de transmettre cette passion ont amené Nicole a faire un virage dans son parcours professionnel et se tourner vers l’enseignement. Après une formation Pilates studio, son intérêt pour la recherche sur le fascia à commencé à croître. S’en est suivi une formation auprès du Centre for Spatial Medicine avec le « bridge » vers l’approche neuro-myo-fasciale (Karin Locher) et la certification internationale CPM obtenue en 2019. Après avoir travaillé dans différents studios en Suisse romande, Nicole a ouvert début 2018 son studio de Pilates à Gstaad. Elle enseigne le Pilates en cours particulier et en petits groupes à une clientèle internationale, ainsi que différents sports outdoor (ski de fond, Nordic Walking). Parallèlement, Nicole s’engage pour le programme de l’OFSPO « Sport des adultes Suisse » et est active dans la formation de moniteurs en tant qu’experte « esa » dans les domaines Nordic Walking et ski de fond. Depuis 2019, elle est certifiée FSEA (formatrice d’adultes).

Nicole est co-fondatrice du site www.fascia-connection.ch avec Regula

Son site : www.nmove.ch

E-mail : info@nmove.ch

TARIF EN FRANCS SUISSES

CHF 65 - Replay inclus

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