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Physiothérapeute Créatrice de la méthode Fascia Connector ® qu’elle développe au Brésil et en Europe. Cet outil ludique ( DRAP DE TISSU ELASTIQUE) et enveloppant vous aidera à percevoir votre corps comme un volume en tenségrité, vous invitera à une pratique légère et fluide et à accepter d’être porté, guidé et donc à lâcher prise.
Ana Luis Martins formatrice PILATES pour FITSPRO en Suisse, directrice du Centre de formation des instructeurs ALM, basé au Portugal. Ce cours combine harmonieusement mouvements fonctionnels et Pilates pour un challenge physique plus intense. Excellent pour l’équilibre, la stabilité, la mobilité articulaire et pour activer le centre.
