Webinaires FASCIA & MOUVEMENT CHF 50.- à l’unité

Ces méridiens ou lignes, décrites par Tom Myers, par lesquelles se transmettent mouvement, force et tension, sont aisément identifiables dans le mouvement. C’est un concept intéressant et une cartographie très utile dans l’enseignement du mouvement.

Le fascia forme la base de la tenségrité vivante. La notion de tenségrité (tension + intégrité) vient de l’architecture. Il s’agit de la faculté d’une structure à s’équilibrer par le jeu de ses forces de tension et de compression.

Bien que tous les systèmes soient reliés et que le fascia sera forcément impliqué dans tout type de mouvement (entraînement orienté cardio-vasculaire, musculaire…), il fait sens d’intégrer, dans le cadre d’une pratique de mouvement favorable pour la santé globale, des mouvements bénéfiques spécifiques pour le système fascial.

Le fascia est considéré comme le plus grand organe sensoriel du corps humain. Il s’adapte à toutes nos actions et réactions, sollicitations et sur-sollications, à nos schémas, nos émotions et sentiments, nos croyances… Il joue un rôle majeur pour la proprioception et l’intéroception.