WEBINAIRES FASCIA TRAINING CHF 65.- à l’unité

À partir de : 0.00 CHF

Lors de ces webinaires principalement pratiques, vous découvrirez  et expérimenterez comment les connaissances modernes sur le fascia résonnent avec toute forme d’entrainement, ce qui vous permettra d’approfondir votre compréhension. Nous verrons différentes applications pratiques en fonction du sujet abordé dans chaque webinaire d’une durée de 2 heures.

 

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REPLAY Fascia training - L'entrainement du plancher pelvien

Une perspective de l’entrainement du plancher pelvien informée par la biotenségrité et le système fascial

 

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REPLAY- Webinaire Fascia training #1 - Les 5 continuités myofasciales autour du bassin

Lors de ce webinaire, nous étudierons ensemble les principales continuités myofasciales autour du bassin, notamment les continuités décrites récemment par Carla Stecco, et verrons comment la compréhension de ces continuités influence la pratique du Pilates.

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REPLAY - Webinaire Fascia training #2 – Les piliers de l’entraînement fascial

Lors de ce webinaire, nous vous présenterons les 5 piliers de l’entraînement fascial et nous verrons comment les utiliser et les intégrer dans un cours de Pilates, pour un entraînement efficace et complet et pour permettre à tous vos élèves de progresser dans leur pratique.

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REPLAY- Fascia training #3 – Le nouveau paradigme de la biotenségrité

Dans ce webinaire, nous étudierons ce nouveau paradigme – l’on parle maintenant souvent d’une évolution de l’anatomie ou de l’anatomie du 21ème siècle – et puis nous explorerons, à travers des exercices du répertoire Pilates Matwork original, comment ce paradigme informe le mouvement.

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