VIDEOS REPLAY de la « préparation mentale » CHF 60.- à l’unité

Dans cet atelier, Le Dr Sylvain Baert présentera la préparation mentale de façon générale puis focalisera sur 2 domaines importants :La gestion de nos émotions : fonctionnement, techniques et astuces.L’impact de nos croyances et de nos pensées positives sur nos résultats : fonctionnement, astuces et exercices.

Exploration du concept de résilience (capacité à surmonter les défis et les difficultés) et en quoi cette compétence multifactorielle peut être considérée comme un vecteur de force mentale. 

Découvrez 5 formules  qui vous permettront de développer vos performances et votre bien-être. Ce qui vous permettra d’augmenter vos chances de réussite dans tous les domaines de votre vie.

Découvrez 4 étapes inédites et importantes pour mieux clarifier, fixer et atteindre votre vision, vos objectifs, vos projets (dans tous les domaines : sportifs, professionnels, personnels etc). Le Dr Sylvain BAERT, a synthétisé de façon inédite, ces différentes étapes peu connues du grand public et de certains professionnels.

Les mesures de confinement peuvent avoir des conséquences psychologiques délétères qui peuvent perdurer dans le temps. Lors de cette conférence le Docteur Amine Askafi énumérera ces risques psychosociaux (RPS) auxquelles les personnes sont exposées (sportifs, entrepreneurs, salariés…). Cela vous permettra d’identifier facilement ces risques et par conséquent mieux les gérer.