CONFÉRENCE

`` Comprendre son propre métabolisme ``

1er Septembre 2019 / 9h00 - 17h00

FitsPro

FitsPro
Route des Fayards, 243
1290 – Versoix

Conférence animée par

Will Janssens

Né à Genève, le 27 janvier 1988. Plongé dans le monde du sport dès son plus jeune âge, il pratique toute une panoplie de sports surtout le badminton (pendant 15 ans) et participe à des compétitions de niveau national. William débute son cursus académique par un Bachelor Sciences du Sport puis poursuit ses études en Angleterre et obtient un diplôme post grade en Sciences sociales du sport à l’Université de Bath (c’est à Bath qu’il valide ses certifications de coach).

De retour en Suisse, il termine son premier master en entraînement et performance – où il intègre une équipe de recherche du département de physiologie de Lausanne pour compléter son mémoire (sur une année et demi).

Conférence sur le thème ``Comprendre son propre métabolisme`` - Avec Will JANSSENS

Comprendre son métabolisme est une conférence sur l’activité métabolique qui vous permettra de vous prendre en main et d’optimiser le fonctionnement de votre corps.

Tous humains, mais chaque personne reste unique. Comment s’y retrouver ? Est-ce uniquement une question de chance ? De génétique ? Probablement pas !

Il y a tout un monde entre ” cette personne qui ne grossit jamais ” et cette personne qui ” prend toujours plus de poids et est tout le temps malade “.

  • Manquer d’énergie, avoir de la peine à dormir, prendre du temps à récupérer de ses entraînements ne devrait pas être ” normal “
  • Digérer de moins en moins facilement certains aliments, avoir de gros coups de barre après les repas ne devrait pas être ” normal “
  • Est-ce possible de pouvoir manger autant que lors de notre jeunesse (20-30 ans) ?
  • Est-ce possible de perdre du poids tout en améliorant sa santé ?

==> Autant de thèmes qui peuvent être influencés par un dénominateur commun :
Comment amener efficacement de l’énergie au sein de toutes nos cellules (ATP intracellulaire) ?

Cette conférence vous permettra de comprendre comment votre corps fonctionne au jour d’aujourd’hui.
Vous ressortirez avec des outils d’analyse qui vous permettront de comprendre où vous en êtes.
Vous ressortirez aussi avec des outils pour appliquer ce que vous aurez appris sans difficulté.

  • Quel est mon taux métabolique ?
  • Comment l’améliorer ?
  • Comment augmenter ma résilience face à la maladie ?

Ce sera dimanche 1er septembre 2019 avec Will Janssens